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纤体降脂功效的花茶搭配方法

想要瘦身减肥的女性朋友,可以饮用对症的花草。花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人都是可以饮用的,想要通过花草茶纤体降脂的朋友,必须要耐心地控制饮食,才能够慢慢见效。因此,喝花草茶也可以当作是一种保持曼妙身材的方式。下面就为大家介绍一下纤体降脂功效的花茶搭配方法,希望能对大家有所帮助。

纤体降脂功效的花茶搭配方法

纤体降脂,玳玳花茶

玳玳花茶功效:玳玳花具有疏肝和胃的功效,对于一些牌胃失调导致肥胖的女性有很好的治疗作用。

花茶原料玳玳花适量,新鲜茉莉花少许
花茶调料蜂蜜或冰糖适量

 泡 法 ❤
1  备好一茶匙干燥的玳玳花放入杯中。
2  倒入滚烫的开水冲泡,闷约10分钟。
3  投入新鲜茉莉花,待茶温合适,可根据自己的口味加适量蜂蜜或冰糖调味。

注意事项:不要空腹饮用玳玳花茶。饮用时,花茶的温度最好在56℃以下。


纤体降脂功效的花茶搭配方法

健脾开胃的茶饮,山楂荷叶消脂茶

花茶原料:荷叶半张,山楂干10克,杭白菊8朵
花茶调料:冰糖适量

泡 法 ❤
Step Ono
备好的荷叶清洗干净,沥干。
Step Two
将所有备好的材料放入煮水锅内,倒入适量清水。
Step Three
等到水沸腾后转小火,慢煮5分钟即可。
Step Four
饮用时,可加入适量冰糖调味。


纤体降脂功效的花茶搭配方法
夏日里的清香,玫瑰柠檬草茶

花茶原料:柠檬草,玫瑰花瓣各5克,柠檬汁5毫升
花茶调料:蜂蜜适量

泡 法 ❤
Step Ono
备好的杯子中放入洗净的柠檬草,倒入适量开水泡开。
Step Two
静置2分钟,待茶水变色。
Step Three
另备一个杯子,放入备好的攻瑰花瓣、蜂蜜和柠檬汁。
Step Four
将泡好的柠檬草茶倒入杯中即可。

注意事项:攻瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

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