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保护嗓子功效的花茶搭配方法

你知道多少保护嗓子功效的花茶搭配方法呢?咽喉是正常呼吸的必经之路,又是重要的发声器官,所以我们要确保白己的噪子处于健康状态。日常生活中,我们想要保护好我们的噪子,減少声带受伤的情况发生,可以喝一些对症的花草,既方便又有效。今天我就为大家介绍一下保护嗓子功效的花茶搭配方法。

保护嗓子功效的花茶搭配方法
罗汉果乌梅茶

罗汉果乌梅茶是一款比较适合秋季饮用的茶饮,这款茶饮可以清热解毒、生津润燥,对你的嗓子有很好的保护作用。

罗汉果乌梅茶原料:罗汉果10克,乌梅4克,五味子6克,甘草4克

罗汉果乌梅茶泡法:
1 将备好的罗汉果、去核洗净的乌梅一起捣碎,然后与干净的五味子、甘草放入锅中。
2 锅中倒入适量的清水,然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。
3 小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

花茶巧语:煮茶时可以将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁。


话语清甜滋润养生茶饮,金银花麦冬胖大海茶

金银花麦冬胖大海茶原料:胖大海10克,金银花8克,麦冬15克
金银花麦冬胖大海茶调料:白糖适量

金银花麦冬胖大海茶泡法:
1 将金银花、麦冬、胖大海放入备好的杯中。
2 倒入滚烫的开水冲泡,搅拌均匀,闷约10分钟。
3 可依照个人口味放入适量白糖。

花茶巧语:金银花性寒,胃寒体虚者不宜饮用。


荔枝薄荷绿茶

荔枝薄荷绿茶原料:荔枝肉90克,绿茶包1袋,薄荷叶少许
荔枝薄荷绿茶调料:蜂蜜适量

荔枝薄荷绿茶泡法:
1 茶壶中注入适量清水烧开。
2 倒入洗净的荔枝肉,撒上洗好的薄荷叶。
3 煮约3分钟,至散发出清香味。
4 搅拌一会儿,制成水果汁待用。
5 取一茶杯,放入备好的绿茶包。
6 盛入壶中的水果汁,至八九分满为止。
7 倒入适量的蜂蜜,搅拌匀,至其溶化。
8 浸泡一小会儿,饮用前取出绿茶包即可。

花茶巧语:荔枝肉煮的时间不宜太长,以免味道变酸。


百合花香茶

百合花香茶原料:百合花4朵,杭白菊5朵
百合花香茶调料:蜂蜜适量

百合花香茶泡法:
1 将备好的百合花、杭白菊用水清洗干净。
2 将洗净的百合花和杭白菊放入备好的杯中。
3 倒入滚烫的开水冲泡,搅拌均匀,再浸泡5分钟。
4 待水温降至60℃左右再调入蜂蜜即可饮用。
 
花茶巧语:优质的百合花干品呈黄红色,干燥、无发霉受潮现象。

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