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适合秋季饮用的花茶的搭配与泡法

燥为秋季之主气。秋天的时候,我们的身体如果不多加注意的话,很容易受燥邪侵袭。因此对于上班族来说,饮用花草来养肺润燥是不错的选择。秋天在花草茶饮的选择上,应该以润操排毒、静心宁神的花茶为主,以减轻秋天肃杀之气对人体的影响。今天,要为大家介绍的就是几款适合秋季饮用的花茶的搭配与泡法。

适合秋季饮用的花茶的搭配与泡法
秋季花茶饮之百合花茶

百合花茶具有宁心安神、清心除烦、滋阴润燥、润肤防衰、防止秋燥等功效。

原料:干百合15克,菊花10克,金盏花5克
调料:蜂蜜适量

百合花茶泡法:
1将备好的材料洗净,待用。
2将洗净的干百合、金盏花和菊花依次放入花草壶中。
3注入适量开水,盖上盖子,闷约5分钟。
4待茶水散出茶香味,茶水稍凉后加入蜂蜜即可饮用。

花茶饮用注意事项:百合花茶甘寒质润,凡风寒咳嗽、脾胃虚弱等患者均忌用。


秋季花茶饮之桂花甘草茶

原料:桂花4克,甘草3克

百合花茶泡法:
1取一个茶杯,倒入备好的桂花、甘草。
2注入适量开水,冲洗一下,滤出水分。
3向杯中注入适量开水至八九分满。
4盖上盖,泡约10分钟。
5揭盖,趁热饮用即可。

花茶饮用注意事项:此茶中可加入适量的薄荷或冰糖进行调味。

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