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阴虚体质的人应该喝什么花茶?

阴虚体质的人应该喝什么花茶?阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。小小一杯花就能缓解阴虚体质的丽人们的不适感。今天就为大家介绍三款适合阴虚体质的人喝的花茶搭配方法。

阴虚体质的人应该喝什么花茶?
阴虚体质适宜花茶之玉竹西洋参茶

玉竹滋阴润燥,能有效治疗阴虚引起的盗汗、自汗、手足心烦热等症状,对于阴虚体质病人,常喝玉竹西洋参茶,对改善阴虚症状有一定的效果。

原料:玉竹5克,西洋参少许

玉竹西洋参茶泡法:
1 将玉竹和西洋参洗净备用。
2 向热茶壶中加入适量清水,倒入准备好的原料。
3 打开电源开关,煮大约5分钟直到药效释放出来。
4 将药汤倒入茶杯中,稍微放凉后即可饮用。

花茶饮用注意事项:火旺及有湿热者忌用。


阴虚体质适宜花茶之西洋参三七茶

原料:三七粉10克,西洋参片8克

西洋参三七茶泡法:
1 取一个干净的茶杯,放入备好的药材。
2 注入适量开水,至八九分满。
3 盖上盖,泡约5分钟,至其释放出有效成分。
4 揭盖,趁热饮用即可。

花茶饮用注意事项:注入开水后可搅拌几下,这样能使三七粉加速溶化。


阴虚体质适宜花茶之石斛枸杞茶

原料:枸杞5克,石斛3克
调料:冰糖适量

石斛枸杞茶泡法:
1 先将备好的石斛放入茶壶煮20分钟。
2 等到有效成分释放出来后捞出石斛。
3 将洗好的枸杞、冰糖放入茶杯,冲入之前煮好的石斛汤汁。
4 静泡5分钟即可饮用。

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